Istnieje wiele badań dowodzących tego, że atmosfera i jakość relacji międzyludzkich koreluje z efektywnością zawodową. Sporo mówi się też o tym, że to drugi najważniejszy czynnik po kwestii wynagrodzenia, które decyduje o pozostaniu w obecnym miejscu pracy. Skutecznie realizujący cele zespół opiera się na zaufaniu, które jest podstawą współpracy. Teambuidling służy pogłębieniu relacji, a przez to przyczynia się pośrednio do rozwiązania części problemów komunikacyjnych. Pozwala też uniknąć wielu punktów zapalnych, które mogłyby wywołać niepotrzebne konflikty. Integracja to też okazja do poznania swoich mocnych i słabych stron, a także wzajemne zdefiniowanie ról zespołowych. To okazja do eksperymentowania z zadaniami i ćwiczeniami poprzez zabawę.

Wiedząc, że człowiek najlepiej uczy się poprzez doświadczenie, a zapamiętuje, kiedy temu doświadczeniu towarzyszą emocje, warsztaty zaprojektowane są na bazie tej teorii. Uczestnicy poza wartością merytoryczną, będą mieli okazję doświadczyć różnych symulacji procesów zachodzących w zespole, czyli budowania się zespołu, konfliktu, stresu i presji czasu, pogodzenia sprzecznych pomysłów i poglądów. Cały warsztat przebiegać będzie zgodnie z procesem grupowym w symulacji szkoleniowej zbudowanej na bazie cyklu Kolba. 

Warsztaty z teambuildingowe składają się z serii gier, zabaw i ćwiczeń kooperacyjnych, w których zespół bierze aktywny udział. Uczestnicy mają okazję zmierzyć się z wyzwaniami zupełnie innej natury niż z tymi, z którymi pracują na co dzień. Mogą oderwać się, choć na moment od rzeczywistości i zanurzyć w świecie edukacyjnej zabawy, z której dużo dowiedzą się o sobie nawzajem.

Przykładowe ćwiczenia:

• Bingo (rozgrzewkowe): osoby biorące udział w zabawie otrzymują wydrukowaną kartę BINGO, na której będą wypisane różne prywatne informacje odnoszące się do pasji, rzeczy, które mają uczestnicy fizycznie w domu lub tego, co robili w przeszłości. Uczestnicy będą mieli za zadanie znaleźć osobę, która np. skakała ze spadochronem, była w Tajlandii, ma trójkę dzieci, posiada kota i tak dalej. Po zdobyciu podpisów krzyczy BINGO i wraca na swoje miejsce. Pierwsza osoba otrzymuje prezent w postaci np. 2x biletów do kina. Pozycje wypisane na karcie można dobrać pod kątem ludzi biorących udział w zabawie.
  
• Team Work Card Games: ćwiczenie w postaci gry detektywistycznej z serii kart Teamwork Games. Każdy uczestnik otrzyma po dwie wylosowane karty, następnie trener przedstawi kontekst sytuacyjny – zadaniem grupy jest znaleźć odpowiedź na pytanie, które zada trener. Na kartach znajdują się niezbędne informacje, a uczestnicy muszą tak powiązać fakty, żeby znaleźć rozwiązanie. Więcej informacji na stronie: https://www.gadzetytrenera.pl/multitool1
  
  
• Otwarte karty: narzędzie do usprawniania komunikacji w zespole poprzez grę karcianą, która jest bardzo dobrze opisana tutaj: https://otwartekarty.pl/. Wykorzystuje je się w zależności od kontekstu, aby doprowadzić do poprawy relacji i współpracy pomiędzy członkami zespołu. Istnieje kilka różnych scenariuszy przeprowadzenia ćwiczenia z kartami, do którego dobieramy najbardziej rekomendowane w zależności od oczekiwanego efektu.